Accueil Sophrologie Thérapie Pour qui ? Tarifs Contact

CABINET SOPHRO-EVOLUTION59

Alain CHEBILI, Thérapeute & Sophrologue

59230 Saint-Amand-Les-Eaux

  (N° Siret 508 162 815 00015)

Sophro-relaxation Coherence Cardiaque Prestations à la carte Prestations Entreprises Séminaires Bons-Cadeaux

 

0€

 

EN INDIVIDUEL (Sophro-relaxation)

 

      La sophro-relaxation est une application de la Sophrologie uniquement à visée relaxante & déstressante.

 

 

 

# Initiation à la Sophro-relaxation (Training Autogène, méthode Jacobson, visualisation guidée, Yoga Nidra...).

--->Ces pratiques permettent de vivre des états de sérénité très significatifs.

 

# Découverte des relaxations brèves (Respiration abdominale, méthode Jacobson, Technique de l'escalier, Yoga Nidra...)

----> Ces relaxations brèves apportent une prise de conscience de la possibilité de se ressourcer et de se détendre en 10 minutes. Vous expérimentez ici 3 approches (10 minutes chacunes) pour pouvoir les reproduire à votre domicile.

 

Durée de chaque pratique : 1h00 (1 personne) :37,50 €

 

 

 

 

 

 

> EN COLLECTIF (Sophro-relaxation)

 

Rappel : la sophro-relaxation est une application de la Sophrologie uniquement à visée relaxante & déstressante.

 

 

 

    # En cabinet - Durée 1h00 (Nbre : de 2 à 4 personnes) : 20 par personne.

 

  

-------------------------------------------------------------------------------------------

# Intervention auprès de grand groupe (20 ou 30 personnes).

-----> Tarifs selon étude personnalisée.

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

----> Retour aux tarifs sophrologie.